Retinolis: kaip jį pradėti naudoti nesudirginant odos

Trumpai

Retinolis yra vitamino A darinys, kuris paspartina odos ląstelių atsinaujinimą, skatina kolageno gamybą, lygina tekstūrą ir ilgainiui mažina smulkias linijas bei netolygų atspalvį. Kai oda pradeda greičiau atsinaujinti, dažnai atsiranda laikinas paraudimas, sausumas ar lupimasis, pratinimosi laikotarpis, kuris trunka dvi iki keturias savaites ir nereiškia alergijos. Pradedama mažiausia koncentracija, du kartus per savaitę, tik vakare.

Šiame gide · 3 min. skaitymo

Kas tai Kodėl dirgina Kaip pradėti Ko vengti Rutina Priemonės (12)DUK

Retinolis vienoje kortelėje

Kas tai: Vitamino A darinys
Ką daro: AtsinaujinimasAuksinis standartas, reikia pratinimosi
Kam tinka: Beveik visiems, jautriai odai su sumuštinio metodu
Pradžiai: Du kartus per savaitę, tik vakare

Kas yra retinolis ir ką jis daro

Retinolis yra vitamino A darinys. Jis paspartina odos ląstelių atsinaujinimą, skatina kolageno gamybą, lygina tekstūrą ir ilgainiui mažina smulkias linijas bei netolygų atspalvį. Tai vienas iš labiausiai tirtų ir įrodymais paremtų kosmetikos ingredientų apskritai.

AtsinaujinimasKaip paspartinti odos ląstelių ciklą →

Kodėl jis dirgina pradžioje

Kai oda pradeda greičiau atsinaujinti, dažnai atsiranda laikinas paraudimas, sausumas ar smulkus lupimasis. Tai vadinama pratinimosi laikotarpiu, jis trunka dvi iki keturias savaites ir nereiškia alergijos ar netinkamumo, o tiesiog odos prisitaikymą.

Kaip pradėti, kad nesudirgtų

Mažiausia koncentracija, du kartus per savaitę. Didinkite dažnį palaipsniui, kai oda toleruoja.
Sumuštinio metodas. Kremas, po jo retinolis, po jo dar kremas. Sumažina dirginimą, neprarandant veiksmingumo.
Tik vakare. Retinolis skaidosi šviesoje ir didina odos jautrumą saulei.
Apsauga nuo saulės ryte, visada. Be jos retinolio nauda dalinai anuliuojama.

Ko vengti

✕Pradėti kasdien nuo pirmos nakties. Dažniausia priežastis, kodėl žmonės meta naudoti retinolį visai.
✕Derinti su stipriomis rūgštimis ar vitaminu C tą pačią naktį. Per didelis krūvis odai vienu metu.
✕Tepti aplink akis be atsargumo. Ten oda plonesnė, todėl reikia mažesnio kiekio arba specialiai paakiams skirto produkto.
✕Tikėtis rezultato per savaitę. Odos atsinaujinimo ciklas trunka mėnesį, todėl pokytis matomas palaipsniui.

Rutina su retinoliu

Vakare, du kartus per savaitę pradžiojeRetinolis ant sausos odos, sumuštinio metodu, jei oda jautri.
Ryte, visadaAntioksidantų serumas, drėkinamasis kremas, apsauga nuo saulės.
Po kelių savaičiųDidinkite dažnį iki kas antrą naktį, tada kasdien, jei oda toleruoja gerai.

Tekstūros pokytį pastebėsite po šešių iki aštuonių savaičių, o smulkių linijų ir atspalvio pokytį po kelių mėnesių nuoseklaus naudojimo.

Priemonės su retinoliu

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl retinolis dirgina, kai pradedu jį naudoti?

Oda paspartina atsinaujinimą, todėl pirmosiomis savaitėmis dažnai atsiranda laikinas paraudimas ar lupimasis. Tai pratinimosi laikotarpis, ne alergija.

Kaip dažnai naudoti retinolį pradžioje?

Du kartus per savaitę pirmą mėnesį, tada palaipsniui didinti dažnį, jei oda toleruoja gerai.

Ar retinolį galima naudoti kartu su vitaminu C?

Geriau ne tą pačią rutiną pradedantiesiems. Vitaminas C veikia geriausiai ryte, retinolis vakare, todėl abu galite naudoti be konflikto.

Per kiek laiko matysis retinolio rezultatas?

Tekstūros pokytį dažniausiai pastebite po šešių iki aštuonių savaičių, o smulkių linijų pokytį po kelių mėnesių nuoseklaus naudojimo.

Ar retinolis tinka jautriai odai?

Gali tikti, jei pradedama nuo mažiausios koncentracijos ir sumuštinio metodo, kai retinolis tepamas tarp dviejų kremo sluoksnių.

Kitas žingsnis

PeptidaiŠvelnesnė alternatyva, jei retinolis per stiprus arba tik pradedate.Brandi odaVisas vaizdas, kaip retinolis dera su likusia anti-aging rutina.

Jei retinolis per stiprus arba tik pradedate, pažiūrėkite švelnesnę alternatyvą, gidą apie peptidus, arba pradėkite nuo viso vaizdo gide brandžiai odai. Visą veido odos priežiūros asortimentą galite filtruoti pagal ingredientą tiesiai kategorijos puslapyje.

Jei retinolis per stiprus ar per švelnus jūsų odai, kitus ingredientus rasite odos gide pagal ingredientą.

MEDI-PEEL Retinol Collagen Lifting Cream – veido kremas su retinoliu, 50 g

APLB Retinol Vitamin C E Facial Cream – veido kremas, 55 ml

APLB Retinol Vitamin C Vitamin E Ampoule – ampulė, 40 ml

ANUA Retinol 0.3 Niacin Renewing Serum – veido serumas, 30 ml

COSRX The Retinol 0.1 Cream – veido kremas su 0,1 % retinolio, 20 ml

COSRX The Retinol 0.3 Cream – veido kremas su retinoliu, 20 ml

MEDI-PEEL Retinol Collagen Lifting Ampoule – veido ampulė su retinoliu, 50 ml

Medicube PDRN Pink Peptide Eye Cream – paakių kremas su PDRN, 30 ml

Medicube PDRN Pink Collagen Toning Gel Toner Pad – geliniai toniko padeliai, 70 vnt.

MEDI-PEEL Retinol Collagen Lifting Toner – tonikas su retinoliu, 150 ml

COSRX The Retinol 0.5 Oil – veido aliejus su 0,5 % retinolio, 20 ml

Heimish RX Retinol Bakuchiol Hydrogel Eye Patch – paakių kaukės su retinoliu, 60 vnt.