Somore

Stangrinimas

Odos stangrinimas: kas veikia, o ko kosmetika padaryti negali

Trumpai

Tamprumo praradimas pastebimas ne per naktį. Vieną dieną tiesiog matote, kad oda ties skruostikauliais ir pažandėmis nebelaiko formos taip, kaip laikė. Stangrinanti priežiūra nepakeičia to, ką daro laikas, bet realiai sulėtina procesą, jei žinote, kurie ingredientai dirba, o kurie tik gerai skamba etiketėje.

Šiame gide · 4 min. skaitymo

Kodėl prarandaKo ieškotiKo vengtiRutinaNuo ko pradėtiPriemonės (12)DUK

Stangrinimas vienoje kortelėje

Ką reiškia
Kolageno ir elastino netekties sulėtinimas, ne pakeitimas
Kam reikia
Odai, kuri nebelaiko formos ties skruostikauliais ir pažandėmis
Ingredientai
RetinolisPeptidai
Nepainiokite su
Procedūra, kuri kelia veido kontūrą
Pradžiai
Apsauga nuo saulės kasdien ir geras drėkinimas

Kodėl oda praranda tamprumą

Odos tvirtumą laiko dvi baltymų sistemos: kolagenas, kuris duoda struktūrą, ir elastinas, kuris leidžia odai grįžti į vietą. Po maždaug dvidešimt penkerių metų odos gaminamo kolageno kiekis kasmet mažėja apie procentą, o elastino oda praktiškai nebeatnaujina.

Prie natūralaus proceso prisideda saulė, kuri ardo jau susiformavusį kolageną, rūkymas, staigūs svorio pokyčiai ir miego trūkumas. Todėl didžiausią skirtumą per dešimtmetį padaro ne stangrinamasis kremas, o kasdienė apsauga nuo saulės.

Ką realu tikėtis

Ką kosmetika daro Ko kosmetika nedaro
Gerina odos kokybę, tankį ir drėgmę Nepakelia veido kontūro
Sulėtina tamprumo praradimą Nepakeičia procedūros

Ko ieškoti sudėtyje

  • ✓Retinolis. Labiausiai ištirtas ingredientas, skatinantis odos ląstelių atsinaujinimą ir kolageno gamybą. Pradedamas lėtai, nes pradžioje dirgina.
  • ✓Peptidai. Siunčia odai signalą gaminti daugiau kolageno, švelniau nei retinolis, todėl tinka ir tiems, kam retinolis per stiprus.
  • ✓Kolagenas. Kreme jis veikia paviršiuje kaip drėkiklis ir duoda glotnumo pojūtį. Odos savo kolageno kiekio jis nepadidina, ir tai verta žinoti prieš perkant.
  • ✓Vitaminas C. Reikalingas pačiai kolageno sintezei ir saugo jį nuo laisvųjų radikalų.
  • ✓Apsauga nuo saulės kasdien. Vienintelis šio sąrašo punktas, be kurio visi kiti dirba prieš srovę.

Ko vengti

  • ✕Tikėjimo, kad kremas atstos procedūrą. Kosmetika gerina odos kokybę ir sulėtina pokyčius, bet veido kontūro nepakelia.
  • ✕Retinolio ir rūgščių tą patį vakarą. Sudirginta oda atrodo prasčiau, o ne stangriau.
  • ✕Vien tik naktinio kremo be dienos apsaugos. Naktį oda atsistato, dieną ji patiria žalą.
  • ✕Vertinimo per anksti. Realus pokytis matomas per tris mėnesius, o ne per dvi savaites.

Stangrinanti rutina

  1. RyteŠvelnus prausiklis, vitamino C serumas, drėkinamasis kremas, apsauga nuo saulės.
  2. VakareValymas, peptidų serumas arba retinolis, sodresnis kremas. Retinolis pradedamas nuo dviejų kartų per savaitę ir tik palaipsniui dažninamas.

Jei renkatės vieną aktyvų ingredientą ir nenorite dirginimo, rinkitės peptidus. Jei norite stipriausio įrodyto poveikio ir esate pasiruošę prisitaikymo laikotarpiui, rinkitės retinolį.

Nuo ko pradėti, jei pradedate dabar

Iki trisdešimtiesApsauga nuo saulės kasdien ir geras drėkinimas. Tai duoda daugiausiai per dešimtmetį.Nuo trisdešimtiesPridedamas vienas aktyvus ingredientas: peptidai vakare arba vitaminas C ryte.Nuo keturiasdešimtiesRetinolis du kartus per savaitę, palaipsniui dažninant, ir sodresnis kremas.

Amžiaus ribos čia yra orientyras, o ne taisyklė. Svarbiau kita: vienas ingredientas, naudojamas nuosekliai trejus metus, duoda daugiau nei penki ingredientai, keičiami kas mėnesį.

Stangrinančios priemonės

Žemiau kelios populiariausios priemonės, tinkančios stangrinimui. Tai starto taškas, o ne visas asortimentas: pilną pasirinkimą galima susiaurinti filtru kategorijos puslapyje.

Dažniausiai užduodami klausimai

Kodėl oda praranda tamprumą?

Nuo maždaug dvidešimt penkerių metų odos gaminamo kolageno kasmet mažėja apie procentą, o elastinas beveik neatsinaujina. Saulė, rūkymas ir miego trūkumas procesą paspartina.

Ar stangrinamasis kremas realiai veikia?

Jis gerina odos kokybę, tankumą ir drėgmę, todėl oda atrodo tvirtesnė. Veido kontūro kremas nepakelia, tai daro tik procedūros.

Kas geriau tamprumui: retinolis ar peptidai?

Retinolis turi stipriausią įrodytą poveikį, bet pradžioje dirgina. Peptidai veikia švelniau ir tinka tiems, kam retinolis per stiprus.

Ar kremas su kolagenu didina odos kolageno kiekį?

Ne. Kolageno molekulė per didelė, kad pasiektų reikiamą odos sluoksnį, todėl kreme jis veikia kaip drėkiklis paviršiuje.

Per kiek laiko matomas stangrinimo rezultatas?

Apie tris mėnesius. Drėgmės ir glotnumo pojūtis ateina greičiau, bet tai dar ne tamprumo pokytis.

Kitas žingsnis

Brandi oda ir pirmieji senėjimo požymiaiKodėl atsiranda raukšlės ir tamprumo praradimas, ir kokie ingredientai realiai skatina odos atsinaujinimą.RetinolisKaip jį pradėti nesudirginant odos.

Jei ieškote visos rutinos, o ne vieno poveikio, pradėkite nuo gido brandžiai odai. Jei norite švelnesnio kelio, skaitykite apie peptidus, o jei stipriausio, apie retinolį. Visą veido odos priežiūros asortimentą galite filtruoti pagal poveikį kategorijos puslapyje.

Stangrinimas dažnai derinamas kartu su kitais odos poveikiais, visus juos rasite odos gide pagal poveikį.